亚健康的五个原因

　　亚健康的病因一：前列腺无菌性炎症及前列腺肥大所产生的并发症[/b]

　　这相当于中医肾虚、命门火衰的症候群，是男人亚健康及早衰的病因之一。人体也像机器一样，你只懂使用，不警惕保养，就容易出不好习惯。人们通常对于躯体劳累，会以休息、旅游、娱乐，甚至沐足、放松推拿等方案来保养，但前列腺的劳损怎么去保护?

　　处理之道：已婚男人每次性生活后，因前列腺充血，自我恢复缓慢，这体现在体表小腹肌约在脐下三寸至四寸，即关元穴到中极穴周围挛缩，触之有气块，这时如果在此处轻轻推拿，将有利于前列腺充血的自我恢复。每次事后坚持小腹肌的穴位推拿，必能有助防治前列腺无菌性炎和前列腺肥大的发生。

　　亚健康的病因二：尾椎急慢性损伤

　　这是引起女士亚健康情况和早衰的一个主要原因。

　　尾骨为人类进化后的“尾巴”所残留的部分，表面上看很不起眼，但内藏玄机。从神经解剖来说，尾骨前面有奇神经节的贴附，尾骨急慢性损伤刺激了奇神经节，反射性导致内脏功能的紊乱;以中医经络学说解释，尾闾骨端下有督脉起点穴——长强穴。督脉为阳经之海。督脉之源头损伤受阻，扰乱体内经脉相互制约。“阴平阳秘，精神乃治”，阴阳不调，杂病丛生。尾椎骨损伤后逐渐发生疾病，通常有：头晕目眩，心烦胸闷，下腰部酸困，慢性泄泻，眼睛干涩，眼袋突起，脸色苍黄，中午昏昏欲睡而不可以入睡，额部皱纹增多，脸上长黄褐斑。

　　处理之道：此类症候群多见于中年女士，多方治*差时配合尾椎推拿手法，可修复阳经脉头的损伤，保养神经节的反射，高效遏止亚健康情况的进展，可以起到一定的美容*，也提升了青春活力。

　　亚健康的病因三：骨盆结构损伤、错位

　　这种损伤破坏躯体生物力学平衡，使内腔位置倾斜，功能紊乱而致亚健康。骨盆上接躯干、头颈部，下连双下肢，为承上启下的枢纽，将两侧的骶髂关节连线和两肩关节的肩峰连线作为底线和上线，脊柱视为直线，可看出，躯干类似一个“工”字形结构，胸腔及腹腔里的器官被悬吊在上面，在各自固定的位置上发挥用途。由于盆骨损伤错位，造成脊柱侧弯以后，“工”字形结构区别程度倾斜，被悬吊着的器官长时间受不舒畅的静力牵拉，耐力较差的器官因“筋疲力尽”而发生不好习惯。左侧骨盆移位致使产感神经紧张，干扰心血管系统和呼吸系统;右侧骨盆移位使副交感神经紧张，导致消化系统功能障碍，易患妇科杂症等。

　　处理之道：盆骨移位在日常生活中十分多见，懒于运动，持久性不正确坐姿，髋、膝、踝等关节复发损伤久治不愈者，因走路跛行，间接撞击腰髋部，更易造成盆骨移位。女性怀孕分娩，也是躯体生物力学失衡的诱因。因此，加强腰髋关节的运动，提升腹肌的练习很重要。