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做月子吃茄子腹泻 月子里拉肚子能不能吃茄子

2019-12-26 15:19:28 浏览量:

  茄子特别是茄盒是小编特别喜欢吃的食材了,紫皮茄子口感更好,还有蒸茄子,蒸熟的茄子手撕成条,趁热蘸蒜泥吃,那滋味无比的鲜美,简直是人间美味了。今天我们来分享的就是做月子吃茄子腹泻,月子里拉肚子能不能吃茄子。

  茄子有紫皮的和青皮的,茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质茄子是蔬菜里面含维生素P非常高的,这个营养物质主要可以帮助增强毛细血管弹性,茄子所含的B族维生素对胃炎及肾炎也有非常好的帮助。

  做月子吃茄子腹泻:一般只要做熟,吃茄子不会腹泻,但是茄子本身是性寒的,产后体质虚弱或者脾胃虚寒的话不要吃或者不能多吃。特别是秋后老茄子也有茄碱不能多吃的。

  月子里拉肚子能不能吃茄子:月子期间是可以吃茄子的,应该以清淡为主,可以选择清蒸茄子尽量不要吃红烧的或者油焖茄子等。温馨提醒:肠胃不好的亲,也要注意对肠道内菌群环境的调理,平时来杯常温酸奶或者早晚饮食中加入奘灵世界杯2022外围预选赛直播 ,喂饱有益菌,好消化轻松排便。