益生菌是干吃好还是放在水里面喝好

　　冲泡更好

　　1、益生菌冲泡后有利于充分融化，不建议干吃，干吃会粘在牙齿上。为了保证益生菌的活性，一般采用冷冻干燥技术。冻干技术后益生菌的胞内含水量会相对降低，进入休眠状态，40度左右的水温可以帮助激活。

　　1、也可以倒进嘴里，用温水冲下去。让益生菌进入你的肠道，使它们逐渐苏醒，建议在食用益生菌后多喝水。以确保它们的活性，婴幼儿可能需要适当减量。吃前请咨询客服。

　　食用益生菌可以搭配益生元类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵世界杯2022外围预选赛直播 很好，是体内益生菌的口粮。苏格兰vs英格兰预测 每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年，欢迎关注苏格兰vs英格兰预测 ，为您的高品质生活注入新活力。