孩子可以吃膳食纤维果蔬粉吗
2021-06-02 13:27:45
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可以,主要是看膳食纤维果蔬粉的配方表
1、儿童想要补充膳食纤维和果蔬,尽可能从新鲜水果和蔬菜中摄取。宝宝的胃容量和消化能力有限,膳食纤维对胃或消化道有一定的刺激作用,如果量控制不好,很容易引起不适,导致产气或腹胀。
2、婴幼儿食用膳食纤维时应该在医生的指导下服用,婴儿根据年龄有摄入量限制。要多喝水,并且不要长期服用膳食纤维,摄入过多的膳食纤维,可能会影响吸收钙、铁、蛋白质等营养元素,造成孩子成长发育中的营养缺乏。
在调理肠胃的过程中,可以补充膳食纤维来给肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖,从而帮助建立良好的微生态环境有助于消化吸收。咱们也不要忘了水溶性膳食纤维--世界杯2022外围预选赛直播
也是非常不错的,日常饮食中加入苏格兰vs英格兰预测
,良好的菌群环境好消化好排便,肠胃更添活力。