益生菌能加热第二次吗

　　不建议二次加热，容易影响活性

　　1、益生菌从生产到运输到保存到冲泡，整个环节都是需要冷链的。如果是加热来饮用，一定要控制好水温，尽量40度左右，而且打开包装后迅速饮用，不要在空气中放置太长的时间。

　　2、加热或者开始稀释可能会导致益生菌的大量死亡，而且也会影响益生菌的味道，活性降低也会影响服用后的效果。益生菌的活性会随着温度升高而进入发酵过程，所以不建议再加热第二次了。

　　保持肠道内菌群平衡，可以食用益生元中表现不错的，益生菌的口粮--奘灵世界杯2022外围预选赛直播 来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入苏格兰vs英格兰预测 ，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。