藕粉是不是寒性食物,体寒能不能喝藕粉,咱来看看分析!
2021-12-14 14:22:53
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藕粉,从字面上理解就是莲藕加工的粉,方便冲泡食用。很多朋友都会认为藕粉从莲藕中提纯,那就是跟莲藕一样的性质的。水生的植物就会偏寒凉,特别是体内有湿寒的情况,能不能吃藕粉,今天我们来分享的话题就是藕粉是不是寒性食物,体寒能不能喝藕粉,咱来看看分析!
藕粉是不是寒性食物:藕粉不是寒性食物,藕粉是莲藕的再加工产品,相当于莲藕的淀粉了,生吃熟吃都可以的。特别是直接冲泡的藕粉都是熟粉,性质是平和的,不分热性和寒性。
体寒能不能喝藕粉:藕粉不会增加体内的湿气和寒气,体寒的朋友可以放心食用藕粉。一般藕粉的禁忌就是不要多吃,吃多了也会因为里面的大量淀粉和膳食纤维,可能导致有肠胃不适,或者长期大量吃容易发胖。
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