为什么一吃柚子就拉大便,每次吃柚子排便就多,看完就知道是否正常!
2021-12-25 10:42:51
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柚子是很多女性朋友爱吃的水果,口感酸甜水分大,还有丰富的维生素C,也是可以美容的好水果。但是有些朋友就是没有口福吃柚子,满足了口感,吃到肚子里面就不舒服,跑肚拉稀的不知道咋回事。今天我们来分享的话题就是为什么一吃柚子就拉大便,每次吃柚子排便就多,看完就知道是否正常!
为什么一吃柚子就拉大便:柚子肉眼可见的很多一粒粒的果肉,也是大量的膳食纤维,从柚子的成分原理就可以看出。柚子是果酸,果胶,糖分,膳食纤维都很丰富的水果,这些成分正常肠胃是没有问题的,如果是消化不良或者肠胃不太好,比如脾胃虚寒,胃寒的朋友,就不能多吃或者不能吃柚子,吃了就会刺激胃酸多,肠道蠕动快,也会排便增加量和次数。
每次吃柚子排便就多:柚子是可溶性膳食纤维多一些,这些膳食纤维到达肠道内会吸收水分膨胀,让大便的湿度增加,刺激肠壁的蠕动加快,如果柚子吃的多还有轻泻的作用,所以,很多人吃了柚子就会拉大便或者大便次数增多。
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