喝果蔬酵素粉能不能帮助减脂？

　　不能

　　果蔬酵素粉是不能帮助减脂或者说用来减肥的，果蔬酵素粉是一种酶类物质，是不能代替减肥药等来直接减去体脂或者减重的。果蔬酵素粉是可以帮助加速代谢或者说有帮助消化吸收和通便排毒的好处。

　　果蔬酵素粉也是提纯自植物，经过发酵制成的，里面有大量的维生素，氨基酸及人体必需的膳食纤维。膳食纤维的丰富也是可以帮助促进胃肠蠕动，特别是经常便秘排便不畅或者吃甜食高热量的食物缺乏膳食纤维，食用果蔬酵素粉来帮助加快代谢，减少肠道对脂肪的吸收也是有利的。