肠胃不好喝什么水果茶养肠胃

　　肠胃不好的人喝什么水果茶来养肠胃，可以选择以下几种水果茶：

　　1. 薄荷茶：薄荷具有舒缓肠胃不适的作用，可以缓解胃部不适、胀气等问题。

　　2. 柠檬茶：柠檬富含维生素C，具有促进消化、减轻胃部不适的作用，适合肠胃不好的人饮用。

　　3. 桔子茶：桔子富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和排便，缓解便秘问题。

　　4. 花果茶：花果茶如玫瑰花茶、菊花茶等，可以舒缓肠胃，改善胃肠道的不适感。

　　5. 山楂茶：山楂富含维生素C和有机酸，有助于促进消化和改善胃口。

　　肠胃不好的人在选择水果茶时，应避免过于酸性或刺激性的水果，如柿子、酸梅等。肠胃不好的人饮用水果茶时，应适量饮用，不宜过量，以免对肠胃造成负担。咨询医生或营养师的建议，根据个人情况选择适合的水果茶。