脾胃不好的人可以吃香蕉。香蕉具有温和的性味，可以帮助消化，并且富含膳食纤维和钾等营养物质，对于调节肠胃功能有一定的帮助。每个人的身体状况不同，对食物的反应也不同，如果你有特殊的身体问题或饮食限制，请咨询医生或营养师的建议。
中医认为，思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减，应及时就医，寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程，需要从饮食、情绪、运动等多方面入手，持之以恒，方能收获健康之果。
