脾胃不好的人可以吃香蕉。香蕉具有温和的性味，可以帮助消化，并且富含膳食纤维和钾等营养物质，对于调节肠胃功能有一定的帮助。每个人的身体状况不同，对食物的反应也不同，如果你有特殊的身体问题或饮食限制，请咨询医生或营养师的建议。
1.饮食调理要讲究脾胃不好，吃饭得先“挑挑食”！2.作息规律别熬夜脾胃最怕冷和累，熬夜最伤它！3.情绪调节别内耗你知道吗？4.运动按摩来助力脾胃弱的人，运动别太猛，选温和的就行。
