脾胃虚弱是指脾胃功能弱，消化能力减弱的状态。鱼肉是一种易消化的蛋白质来源，对于脾胃虚弱的人来说，适量地食用鱼肉是可以消化的。鱼肉中的蛋白质相对较柔嫩，含有丰富的优质蛋白质，同时也含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高身体的营养水平。对于具体的饮食安排，还是建议咨询医生或营养师的意见，根据个人的情况来调整饮食。
中医认为，思虑过度会伤及脾胃。若脾胃问题持续不减，应及时就医，寻求专业中医的建议。脾胃不好的调理是一个综合的过程，需要从饮食、情绪、运动等多方面入手，持之以恒，方能收获健康之果。
