带筋的牛肉怎么做能软

　　要想让牛肉变得软嫩，可以使用以下方法：

　　1. 牛肉泡制：将牛肉放入清水中泡制30分钟至1小时，可以帮助去除一部分血液和血水，使牛肉更加嫩滑。

　　2. 牛肉搓捏松软：用手揉搓牛肉，使其变得松软。这样可以帮助打断肉纤维，使牛肉更容易入味。

　　3. 牛肉腌制：用一些酱油、料酒、生姜和葱蒜等调料腌制牛肉，将其放入冰箱中腌制2至4小时，有助于牛肉吸收调料并变得更加嫩滑。

　　4. 牛肉煮熟：将腌制好的牛肉放入开水中煮熟，然后捞出，用冷水冲洗一下，能够使牛肉更加嫩滑。

　　5. 牛肉切片：将煮熟的牛肉切成薄片，再用刀背敲打几下，打断肉纤维，使其更加嫩滑。

　　6. 牛肉炒熟：将切好的牛肉放入热锅中快速翻炒，炒至变色即可取出。过久的烹饪会使牛肉变得更加老硬。

　　这些方法可以帮助使牛肉变得更加软嫩，但是牛肉的质量和部位也会影响结果，所以尽量选择质量好的牛肉并掌握合适的烹饪时间。