调理脾胃可以提高免疫力的。脾胃是消化系统中重要的器官，它对食物的消化、吸收和免疫功能起着重要作用。当脾胃功能较好时，能够有效地吸收营养物质，维持机体的正常代谢和免疫功能。而当脾胃功能不佳时，会导致营养吸收不良，免疫力减弱。
调理脾胃的方法可以包括饮食调理、适当锻炼、保持良好的生活习惯等。适宜的饮食习惯可以帮助促进脾胃消化功能，例如定时进食、合理分配膳食，选择易消化的食物等。适度的运动可以提高脾胃功能，例如散步、慢跑等有助于促进脾胃蠕动和血液循环。保持良好的生活习惯如规律作息、减少压力等也对脾胃的调理有积极影响。
调理脾胃可以促进免疫力的提高，有利于维持身体的健康和免疫系统的正常功能。免疫力受多种因素影响，如遗传、环境、生活方式等，所以维护免疫力需要多方面的综合调理。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
