多梦并不一定是脾胃不好的表现。多梦可能与多种因素相关，包括压力、焦虑、抑郁、药物副作用、睡眠质量等等。脾胃不好可能导致其他症状，如消化不良、食欲不振等，但不一定直接引起多梦。如果你有脾胃问题并且同时经常做梦，建议咨询医生以获取专业意见。
1.先调脾胃再补肝肾，循序渐进是关键脾胃是气血生化之源，就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾，反而容易“虚不受补”，出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物，这些会加重脾胃负担，影响滋补效果。
