脾胃虚弱是指脾胃功能较弱的状态，常表现为消化不良、食欲不振、腹胀等症状。山楂味酸，性凉，具有收敛、止泻、健脾的作用，因此在脾胃虚弱的情况下，吃山楂可能会加重胃肠道不适。山楂含有较多有机酸，过量食用可能对胃黏膜产生刺激。
虽然山楂有一定的药用价值，但对于脾胃虚弱的人来说，建议在医生的指导下合理调整饮食，并避免食用刺激性食物，例如辛辣食物、生冷食物等。
2.根茎蔬菜类山药绝对是养脾胃的“明星食材”，它含有淀粉酶和多酚氧化酶，能促进消化液分泌，帮脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃，或者和小米一起煮粥，口感软糯，脾胃虚寒的人吃最合适，不过糖尿病患者要少吃。
