猪肉排骨汤是一道非常滋补的汤品,以下是一种常见的做法:
材料:
- 猪肋排骨500克
- 姜片3片
- 蒜瓣3瓣
- 料酒2汤匙
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 酱油适量
- 水适量
步骤:
1. 将排骨放入开水中焯水,煮开后将水倒掉,冲洗干净排骨。
2. 锅中加入适量的水,放入焯水后的排骨,加入姜片和蒜瓣,然后加入料酒。
3. 大火煮沸后,撇去浮沫,转小火慢炖1-2个小时,直到排骨变得酥烂。
4. 炖的过程中可以适量加入盐、胡椒粉和酱油,根据个人口味调整。
5. 炖好后,将肉汤倒入碗中,撒上葱花或者香菜作为装饰,即可享用。
炖猪肉排骨汤的关键是要慢慢地炖煮,时间越长,肉汤越鲜美。可以根据个人口味适量添加一些蔬菜或者豆腐,增加汤的口感和营养价值。
肥肉吃着香,但是很难消化。肥肉一般都是带着皮,吃起来油腻流油。其实到了肠胃是很难消化的,吃的肥肉多了,肯定对脾胃运化不利。肉生痰这个大家都听说过吧,吃了肥肉感觉好久都不饿,说明肥肉是很难消化的,增加脾胃的工作量。