以下是一些暖胃养胃的茶：
1. 姜茶：姜具有温胃散寒的作用，可以促进胃部血液循环，缓解胃部不适。将姜切片，加入开水中煮沸，再倒入杯中饮用。
2. 薄荷茶：薄荷具有祛风散寒的作用，可以舒缓胃部不适和消化不良。将薄荷叶用开水冲泡，等待凉后饮用。
3. 陈皮茶：陈皮具有健胃消食的作用，可以缓解胃部胀气和消化不良。将陈皮用开水冲泡，等待片刻后饮用。
4. 山楂茶：山楂具有促进消化和降低胃酸的作用，可以缓解胃部酸痛和胃胀。将山楂用开水冲泡，等待凉后饮用。
5. 茯苓茶：茯苓具有健脾胃和调理胃肠的作用，可以缓解胃部不适和腹胀。将茯苓用开水冲泡，等待凉后饮用。
以上茶的选择应根据个人体质和具体情况来决定，如果有胃病或消化问题，请咨询医生或中医师的建议。
