有以下几种东西可以泡茶养胃：
1. 枸杞：具有滋阴养肝、明目益胃的作用，可以泡茶饮用。
2. 薄荷叶：薄荷叶具有清热解毒、舒肝理气的作用，可以泡茶饮用，有助于消化和改善胃口。
3. 甘草：甘草有润肺益胃、调节免疫功能的作用，可以泡茶饮用，有助于调理胃部不适。
4. 柠檬：柠檬具有清热解毒、助消化的作用。将柠檬片放入茶中泡饮可以帮助胃部消化食物。
5. 红枣：红枣有养胃益气的作用，可以泡茶饮用。
每个人的身体情况不同，对于养胃茶的选择应根据个人体质和具体情况而定，如果有胃病或者其他健康问题，在医生的指导下选择适合自己的养胃茶。
