养胃祛湿茶配方

　　以下是一种养胃祛湿的茶配方：

　　材料：

　　- 当归10克

　　- 炙黄芩10克

　　- 芡实10克

　　- 泽泻10克

　　- 陈皮5克

　　- 红枣3颗

　　制作方法：

　　1. 将以上材料洗净。

　　2. 将当归、炙黄芩、芡实、泽泻和陈皮放入砂锅中，加入适量清水。

　　3. 用小火煮沸后转为慢炖30分钟。

　　4. 加入红枣继续炖煮10分钟。

　　5. 将煮好的茶倒入杯中，可根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖调味。

　　饮用方法：

　　每天早、中、晚餐后饮用1杯，连续饮用1个月，然后停用1周，可根据个人情况调整用量和使用周期。

　　这只是一种常见的养胃祛湿茶方，如果有特殊情况或慢性胃病等疾病，请在医生指导下使用。