以下是一些可以暖胃养胃健脾的茶：
1. 当归茶：当归有助于改善血液循环和消化功能，可以舒缓胃部不适和提高脾胃功能。
2. 陈皮茶：陈皮有助于消化和消除胃气，可以缓解胃胀、消化不良等问题。
3. 山楂茶：山楂有助于消化和调理胃气，可以促进胃肠蠕动，减轻脾胃虚弱引起的消化不良。
4. 薏仁茶：薏仁具有健脾胃、消食利尿的作用，可以缓解脾胃虚弱引起的胃胀、消化不良等问题。
5. 薄荷茶：薄荷有助于促进胃肠蠕动和消化液分泌，可以缓解胃部不适和提高消化功能。
每个人的体质和胃肠状况都有所不同，所以在选择茶水时应根据个人情况选择合适的茶品。如果有长期胃肠问题或严重胃部不适，建议咨询医生或中医师的建议。
