1. 选材处理要讲究

先挑新鲜的羊后腿肉,肥瘦相间最合适,瘦肉多会柴,肥肉多会腻。芹菜选嫩的西芹,茎粗水分足,叶子别扔,切碎最后撒上增香。羊肉切薄片时逆着纹理切,这样炒出来不塞牙;芹菜斜着切段,比直切更入味。切好的羊肉用半勺料酒、一勺生抽、半勺淀粉抓匀,腌10分钟,淀粉能锁住肉汁,炒出来更嫩。
2. 火候控制是关键
热锅凉油,油温六成热(筷子插进去冒小泡)时下羊肉,快速划散,变色立刻盛出,别炒太久,不然肉会老。接着用剩下的油爆香姜蒜末,喜欢辣的可以加两个干辣椒段,炒出香味后转大火,下芹菜段猛火快炒,芹菜断生就行(大概1分钟),保持脆感。最后把羊肉倒回锅里,加半勺盐、半勺蚝油、一点点糖提鲜,快速翻匀,出锅前撒把芹菜叶,香味直接拉满!
3. 小技巧让味道更绝
炒羊肉时油稍微多放点,羊肉吸油,油少了容易粘锅。如果怕腥,腌肉时可以加两片姜一起抓,或者炒的时候滴两滴白醋,腥味立马跑光。芹菜别炒太软,脆脆的口感和嫩滑的羊肉搭配才妙。想更香的话,出锅前淋半勺香油,或者撒点白芝麻,香味能窜到鼻子尖儿!

