幼儿园米饭配菜有哪些

  1. 家常经典款

奘灵

  幼儿园米饭最常见的配菜肯定是番茄炒鸡蛋啦!红彤彤的番茄加上金黄的鸡蛋,酸酸甜甜特别开胃,小朋友拿勺子一拌就能吃光一碗饭。还有肉末豆腐,软嫩的豆腐裹着肉末,撒点葱花,入口滑嫩,营养又好消化,老师都爱给挑食的孩子多盛两勺。

  2. 荤素搭配款

  要是想让孩子吃得更有劲儿,土豆烧排骨必须安排!排骨炖得软烂脱骨,土豆吸饱了肉汁,香喷喷的。还有胡萝卜炒肉丝,胡萝卜切成小丁,和肉丝一起炒得油亮亮的,维生素和蛋白质都补上了,孩子嚼起来也不费劲。

  3. 时令特色款

  春天的时候,幼儿园会做豌豆炒虾仁,嫩绿的豌豆配上粉白的虾仁,颜色好看又鲜甜,孩子们抢着挑虾仁吃。到了秋天,南瓜焖鸡块就上桌了,金黄的南瓜软糯香甜,鸡肉嫩滑,汤汁拌饭能让孩子多吃半碗,连平时不爱吃饭的小宝都主动添饭呢!

盛米饭为什么不能一勺

盛米饭为什么不能一勺

4.保持餐桌礼仪:聚餐时一勺盛饭显得不够讲究,尤其是长辈或客人面前,分多次轻舀更显礼貌,既不会让饭粒洒得到处都是,也能体现出对食物的珍惜,让整顿饭的氛围更温馨。


>>查看更多内容

河粉与米饭:哪个更易消化?

不过,经过充分咀嚼和适量摄入,河粉同样能够被人体较好地消化。对于一些人来说,米饭可能更易消化;而对于另一些人,河粉或许更为适宜。河粉和米饭在消化性上各有特点。


>>查看更多内容
河粉与米饭:哪个更易消化?

相关内容