不大便是指排便困难或排便不畅的情况，常见于便秘和肠道疾病。不大便可能与饮食习惯、缺乏运动、精神压力、药物副作用等因素有关。如果不大便持续时间较长或伴随其他症状，如腹痛、腹泻、便血等，应及时就医诊治。
1.饮食因素：老觉得不消化，最常见的原因就是吃得不合适啦。3.疾病因素：如果老是觉得不消化，还得考虑是不是身体有疾病啦。胰腺功能不好，分泌的胰液不足，也会影响食物的消化和吸收，导致消化不良。
