一天拉三四次大便可能是由以下原因之一造成的：
1. 饮食问题：饮食中摄入过多的纤维或含有刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒精等，可能导致频繁的大便。
2. 肠道感染：某些肠道病原体，如病毒、细菌或寄生虫，可以引起腹泻，导致频繁的大便。
3. 肠道炎症：炎症性肠病，如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可以导致腹泻以及频繁的大便。
4. 肠道易激综合征：这是一种功能性胃肠疾病，特点是腹痛、腹泻或便秘等症状。
如果频繁的大便伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，建议及时就医，以寻找病因并接受相应治疗。
1.饮食因素：老觉得不消化，最常见的原因就是吃得不合适啦。3.疾病因素：如果老是觉得不消化，还得考虑是不是身体有疾病啦。胰腺功能不好，分泌的胰液不足，也会影响食物的消化和吸收，导致消化不良。
