黄豆和绿豆一起熬粥。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，与黄豆一起熬粥可以促进身体排毒、清热降火，对于湿热、火热身体的调理效果较好。黄豆和红豆、黑豆等豆类也可以一起熬粥，不仅可提高营养价值，还有利于身体健康。
黄豆马蹄排骨汤是做法简单、清甜不腻的家常养生汤，具体做法如下：1.准备食材：差不多一斤新鲜猪肋排，小半碗干黄豆，十来个马蹄，3片生姜，一勺料酒，适量盐，喜欢添香味的可以准备少许小葱花。
