吃牛肉和猪肉哪个长高

　　吃牛肉和猪肉对身高的发育影响并不直接。身高的发育主要取决于遗传因素、营养摄取和生活习惯等多种因素的综合作用。牛肉和猪肉都是含有高质量蛋白质的食物，蛋白质是儿童和青少年身体发育所需的重要营养物质之一。牛肉和猪肉也含有丰富的维生素B、铁、锌等微量元素，这些营养物质有助于维持正常的身体生长和发育。适量地摄取牛肉和猪肉可以提供丰富的营养支持身体的健康发育，但并不能直接决定个人的身高增长。