大便不通畅还很臭

　　如果大便不通畅且有很臭的味道，可能是由于以下原因之一：

　　1. 饮食问题：饮食中缺乏纤维，导致便秘和大便不通畅。食物中含有辛辣食物或者嗜好食物，也会导致大便有很臭的味道。

　　2. 肠道问题：肠道肌肉收缩不良，导致排便困难和便秘。消化系统的某些疾病，如炎症性肠病、肠梗阻等也可能导致大便不通畅和异味。

　　3. 消化问题：消化系统某些疾病或症状，如胃酸过多、胆囊问题、胃肠道感染等，也可能导致大便有很臭的味道。

　　如果您遇到这种情况，建议您注意饮食习惯，增加膳食纤维摄入，多喝水，保持足够的运动和身体活动，有规律地排便。如果问题持续存在或加重，建议尽快就医，以进行进一步检查和诊断。