反复腹泻是指多次或经常出现腹泻症状的情况。腹泻是指排便次数增加，粪便稀薄、水样或大量，并伴有排便紧迫感、腹痛、腹胀等症状。反复腹泻可能是多种原因引起的，包括感染、消化系统疾病、食物过敏、药物副作用、肠道代谢异常等。如果腹泻持续时间较长或频繁发作，建议及时就医进行检查和治疗。
南瓜，含有丰富的果胶，能保护胃黏膜免受粗糙食物刺激，促进溃疡愈合，蒸南瓜或南瓜粥都是不错的选择。养胃非一日之功，关键在于日常饮食的调养。选择上述养胃食物，结合规律饮食，避免辛辣、油腻、生冷之物，让胃部在温柔的呵护中逐渐恢复健康。
