肠胃不好经常拉肚子的原因可能有很多种，如下所列：
1. 饮食不规律：饮食过量、暴饮暴食或者忽略饮食均会导致肠胃不适和腹泻。
2. 食物过敏：某些人对某些食物过敏，摄入这些食物后容易引起肠胃不适和腹泻。
3. 消化系统感染：细菌、病毒或寄生虫感染消化系统，引起腹泻和其他消化不良症状。
4. 肠道炎症：肠道炎症如克罗恩病、溃疡性结肠炎等会导致肠胃不适和腹泻。
5. 抗生素使用：长期或滥用抗生素会破坏肠道菌群平衡，引发肠胃问题和腹泻。
6. 压力和焦虑：情绪紧张、压力大和焦虑会影响肠胃功能，导致腹泻。
7. 饮食不洁：摄入污染的食物或水会引起肠胃感染和腹泻。
8. 肠胃疾病：如肠易激综合征等慢性肠胃疾病会引起肠胃不适和腹泻。
如果肠胃不好经常拉肚子，建议及时就医进行检查，确诊并针对原因进行治疗。
肠胃湿热则和“吃热了”或“环境热”有关，比如长期吃辛辣油腻的食物，或者生活在潮湿闷热的环境里，导致体内湿热交蒸。湿热体质的人容易出汗，但体味重，所以要注意皮肤清洁，保持干燥。
