肠胃不好的老人适合吃一些容易消化且含有丰富纤维的水果，如：
1. 香蕉：香蕉富含钾，易于消化，对缓解便秘和胃液分泌不足有帮助。
2. 苹果：苹果中的果胶可促进肠道蠕动，有益于便秘和消化问题。
3. 梨：梨具有清热生津、润肺止咳的功效，对于胃酸过多、胃溃疡等问题有一定缓解作用。
4. 火龙果：火龙果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动并改善消化。
5. 柚子：柚子富含维生素C和纤维，能够促进胃肠蠕动，有助于消化和预防便秘问题。
6. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，有助于消化系统的健康，并有抗炎和抗细菌作用。
7. 橙子：橙子是一种富含维生素C的水果，有助于消化和保护胃黏膜。
每个人的肠胃情况可能有所不同，所以咨询医生或营养师的建议，根据个人情况选择适合自己的水果。老人应避免过量食用水果，以免引起消化不良或其他不适。
突然肠胃炎犯了，轻症可先通过居家护理缓解不适，若出现持续剧烈腹痛、呕血便血、高烧不退、意识模糊等严重症状，必须立刻就医诊治。3.对症缓解腹部不适，腹痛明显的时候可以找个舒服的姿势躺着，比如屈膝侧卧放松腹部肌肉，不要用高温热水袋长时间敷肚子。
