人的肠道内寄生着数百种细菌。根据研究，人体肠道内细菌的种类和数量受多种因素的影响，如个体的饮食习惯、生活环境、遗传等。每个人的肠道菌群组成是独特的，因此无法确定确切的细菌种类和数量。
2不同个体的肠道菌群组成差异极大。除此之外，日常饮食、作息、用药、情绪压力都会改变肠道菌群组成，比如长期高油高脂饮食会让促炎的有害菌占比升高，误用广谱抗生素会一次性杀灭大部分肠道敏感菌，直接打破原有平衡。
