要做好吃的梅干菜大白菜,你可以根据以下方法进行。
材料:
- 大白菜:适量
- 梅干菜:适量
- 姜蒜:适量
- 干辣椒:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 蚝油:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将大白菜洗净,切成适当大小的块状。
2. 梅干菜用清水泡发,泡发后去除硬梗,切成小段备用。
3. 姜蒜切末,干辣椒剪成小段。
4. 热锅冷油,将姜蒜末和干辣椒煸炒出香味。
5. 加入泡发后的梅干菜翻炒均匀。
6. 加入适量盐,生抽,蚝油,白胡椒粉和鸡精,炒匀。
7. 加入切好的大白菜,快速翻炒均匀。
8. 转小火炖煮5-8分钟,让大白菜入味。
9. 出锅前可以根据个人口味再次调味,可以加入鸡精或盐等。
10. 淋上适量的食用油,提香增味,出锅即可。
这个做法可以使大白菜融合梅干菜的咸香味,口感鲜嫩多汁。根据个人口味,可以适当加入其他调料和蔬菜,让菜品更加丰富。
白菜不能乱背锅!湿气重的人可以吃大白菜,如果是体内湿气重,或者有胃寒和脾胃虚寒,那么可以少吃白菜,特别不要吃凉拌的白菜或者辣白菜或者腌制的冷食白菜。