这个季节（秋季）的水果包括：
1. 苹果：秋天是苹果的丰收季节，有各种不同品种的苹果可供选择，如红富士、金帅、蛇果等。
2. 梨：梨也是秋季的水果之一，有很多品种可供选择，如香梨、雪梨、秋梨等。
3. 葡萄：秋季也是葡萄丰收的季节，有紫葡萄、绿葡萄等不同品种的葡萄可供选择。
4. 橙子：虽然橙子是冬季水果的代表，但在秋季也有一些品种可以食用，如柑橘等。
5. 柿子：柿子是秋季特有的水果，有甜柿和生柿两种类型可供选择。
6. 橙黄色的水果：如柚子、南瓜、金桔等，也是秋季的特色水果。
以上是秋季常见的水果，当然每个地区的季节和水果可能有所不同，请根据当地的季节特点进行选择。
每年的四季交替，对于免疫力差的朋友是个考验。也有的换季便秘了，拉肚子了，或者肠胃感冒了。今天我们来分享的话题就是季节交替容易便秘，便秘跟换季真有关系!季节交替容易便秘：肠胃功能正常的情况下，季节交替也不会出现便秘的情况。
