喝酒后胃不舒服可能是因为酒精对胃黏膜的刺激或酒精的消化不良引起的。酸奶含有乳酸菌等有益菌群,有助于调整胃肠道的菌群平衡,对胃肠道有一定的保护作用。在喝酒后喝一些酸奶可能有助于缓解胃不舒服的症状。
但酸奶也可能引起胃酸分泌增加,对一些胃酸过多的人可能会加重胃部不适。酸奶中的乳酸菌也可能与酒精产生相互作用,影响药物或酒精的代谢。在喝酒后喝酸奶前咨询医生或药师的建议,尤其是对于有胃肠道疾病或药物使用的人群。如果症状严重或持续不适,请尽早就医。

大多数胃不舒服的老年人可以适量吃苹果,仅少数处于胃病急性发作阶段的老人不适合食用。2如果正处于胃溃疡活动期、频繁反酸烧心,或是刚做完胃部手术、胃排空功能很差的老人,暂时不建议吃苹果。