这可能是因为你消化系统的问题。胃口好大可能是因为你消化吸收能力强,而大便稀可能是因为你的消化系统对食物的吸收不够充分,导致食物在肠道停留时间较短,从而造成大便稀。至于放屁,是因为消化过程中产生的气体需要通过肛门排出体外。如果你对自己的这些状况感到困扰,建议你咨询医生进行进一步的检查和治疗。
中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果,或者蒸南瓜、煮红薯,这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀,把干结的大便撑松。要是实在排不出,别硬撑,用开塞露挤进肛门,等5分钟再去厕所,能快速软化大便。