大便菌群B是指在人体的肠道内居住的一种细菌群落，它包括了许多种类的细菌。这些细菌对人体的健康非常重要，它们参与了食物消化、免疫系统的调节等功能。大便菌群的平衡与人体的健康密切相关，当大便菌群失调时，可能会引发肠道问题、免疫力下降等一系列健康问题。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
