是的，更年期可以影响肠道功能。在更年期期间，女性体内雌激素水平下降，这可能导致肠道问题。雌激素对肠道黏膜细胞的保护作用减弱，可能导致肠道黏膜变薄，易受损和发炎，进而影响肠道的正常功能。雌激素水平下降还可能导致肠道蠕动减慢，引起便秘或消化不良等肠道问题。更年期女性应注意饮食调节，加强运动，保持肠道健康。如果出现严重的肠道问题，应咨询医生寻求专业治疗。
所以，菌群平衡是肠道健康的“地基”，得先打好。如果经常腹胀、打嗝，或者粪便里有未消化的食物残渣，说明肠道的“加工能力”可能出了问题，得关注下消化酶分泌或肠道蠕动是否正常。
