要让海带更快软化，可以使用以下方法：
1. 提前泡发：将干海带浸泡在冷水中，至少泡发4-6小时或过夜。这样可以让海带吸收足够的水分，软化更迅速。
2. 热水浸泡：将泡发好的海带放入热水中浸泡，水温可以根据个人喜好适当提高，但不要用沸水，因为高温会导致海带的营养成分流失。浸泡时间根据个人口感需求，通常需要15-30分钟。
3. 快速煮熟：将泡发好的海带放入锅中，加入足够的水，煮沸后改为中小火快速煮熟。煮熟时间根据个人口感需求，通常需要5-10分钟。
注意事项：
- 浸泡和烹饪时间可以根据个人口感和所需软度进行调整。
- 浸泡海带时，可以定期更换泡水，以便更快速软化。
- 软化的海带可以用来准备寿司、热菜、凉拌等各种菜肴。
鱼和海带两种从营养成分来讲，没有冲突，而且也有互补的效果。比如鲫鱼汤里面也可以添加少量的海带，淡水鱼加入海带，不仅味道鲜美，营养价值也很高。
