是的，肠道具有一定的自我修复功能。肠道表面覆盖着绒毛状的细胞，并分泌粘液，这些能够阻止有害物质侵入肠道壁。当肠道受到轻微损伤时，细胞会进行分裂和增殖，以修复受损的部分。肠道还能通过维持微生物群落的平衡来促进修复，微生物可以帮助分解和吸收营养物质，维持肠道健康。严重的肠道损伤或疾病可能会超出肠道的自我修复能力，需要医疗干预。
菊粉是有润肠通便的好处，特别是便秘的朋友吃菊粉对促进排便通便是很有帮助的。菊粉也是一种益生元类的食品，本身也是一种水溶性膳食纤维，饭前食用菊粉会有不错的饱腹感和促进肠道蠕动的好处。
