胃炎怕的三种水果

　　1. 柿子：柿子含有大量的单宁酸，会刺激胃黏膜，容易引发胃炎或加重病情。

　　2. 柑橘类水果：柑橘类水果酸性较强，容易刺激胃黏膜，引起胃痛、胃灼热感或加重胃炎症状。

　　3. 荔枝：荔枝含有较高的酸度和糖分，容易引起胃胀、消化不良等胃炎症状。

突发慢性胃炎怎么办

1.紧急处理：调整饮食与休息突发慢性胃炎时，第一步要立刻停止摄入刺激性食物，比如辣椒、咖啡、酒精、油炸食品等，这些会直接刺激胃黏膜加重炎症。

1.饮食调养：温和滋养，精准避雷慢性胃炎的饮食需遵循“温和、易消化、少刺激”原则。戒烟限酒是关键，烟草中的尼古丁会减少胃黏膜血流，酒精则直接破坏黏膜屏障。长期服用非甾体抗炎药者应定期评估胃黏膜状态，必要时调整用药方案。