胃不好的话，可以选择喝低脂牛奶或者乳酸菌牛奶。低脂牛奶中的脂肪含量较低，更容易消化；而乳酸菌牛奶中含有益生菌，有助于改善肠道菌群，提高消化功能。建议根据个人情况选择合适的牛奶类型。可以避免喝过多的牛奶，适量饮用即可。
目前没有可以直接增加胃动力的普通牛奶，但部分添加了特定成分的乳制品，确实可以辅助改善胃动力不足带来的不适。
