银耳泡半小时可以煮银耳汤嘛

  银耳泡半小时可以煮银耳汤,但建议将泡发时间延长至1-2小时,这样可以更好地软化银耳,使其更容易煮熟。煮银耳汤时还可以加入其他食材和调料,如红枣、百合、莲子等,以增加汤的口感和营养价值。

我煮的银耳汤有点发酸

我煮的银耳汤有点发酸

1.先别急着喝,检查原料:银耳本身如果变质了,比如受潮发霉或者过期,煮出来就容易发酸。2.泡发环节可能出问题:银耳泡发时间太长或者用不干净的水泡,也会滋生细菌导致发酸。


>>查看更多内容

女人长期吃银耳的危害

若长期将其作为主食替代品,可能导致营养摄入单一化。极少数人可能对银耳中的多糖成分过敏,引发皮肤瘙痒或呼吸道不适。合理摄入下,银耳的美容养颜、润肺止咳等功效仍可安全发挥。


>>查看更多内容
女人长期吃银耳的危害

相关内容