如果在月子期间喝排骨汤后出现腹泻，可以考虑以下几个措施：
1. 停止食用：停止食用排骨汤，让肠胃得到休息。
2. 补充水分：腹泻可能会导致身体脱水，因此应该多喝水，以补充身体所失去的水分。
3. 避免高脂，高纤食物：在腹泻期间，应避免食用高脂和高纤维食物，以免进一步刺激肠胃。
4. 饮食调整：可以适量食用清淡易消化的食物，如米粥、面包、面条等，有助于恢复肠胃功能。
5. 起居调整：适当休息，避免劳累，有助于身体恢复。
如果症状持续或加重，建议及时就医，以获得医生的指导和治疗。
益生元是植物性的取材，非常安全的，人体不能吸收益生元的，是可以帮助促进肠道内的益生菌生长发育的。月子里的肠胃不好消化不良，排便不畅等常见的问题，可以日常饮用益生元来帮助调理。
