女人肚子胀老放屁可能是因为以下几个原因：
1.食物消化不良：吃了过多的油腻食物、高纤维食物或者含有气体的食物（如豆类、洋葱、大蒜等），会导致肠胃产生过多的气体，导致肚子胀气和放屁。
2.肠道细菌失调：正常肠道中有很多有益细菌，它们会帮助消化食物，并产生气体。当肠道细菌失调时，可能会导致肠道中的气体量增加，从而引起肚子胀气和放屁。
3.消化系统疾病：某些消化系统疾病，如胃食管反流病、胃溃疡、肠易激综合征等，会导致肚子胀气和放屁。
4.憋屁：有时候为了礼貌或者因为特殊场合，女性可能会憋屁，这样会导致肚子胀气，一旦找到合适的时机就会放出来。
如果经常有肚子胀气和放屁的情况，建议就诊医生，了解具体原因并接受相应的治疗。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的，以免刺激胃肠粘膜，油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃，以减轻胃肠负担、避免消化不良，不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜，这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能，促进消化。
