眼睛近视的人可以选择一些富含维生素和抗氧化剂的水果来维护眼睛健康。以下是一些对眼睛有益的水果：
1. 蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C，有助于减缓视力下降的速度。
2. 橙子：富含维生素C和类胡萝卜素，有助于保护眼睛健康。
3. 猕猴桃：富含维生素C、维生素E和类胡萝卜素，有助于保护视网膜。
4. 柑橘类水果：例如柚子、橙子和柠檬等，富含维生素C和类胡萝卜素，有助于预防眼睛疾病。
5. 橙色水果：例如红葡萄柚、甜橙和胡萝卜等，富含维生素A、C和类胡萝卜素，有助于改善视力。
除了水果，保持良好的眼睛用眼习惯，适时休息，正确使用眼镜或隐形眼镜也是保护眼睛健康的重要措施。如果您有眼睛问题，请咨询专业医生的建议。
