吃钙片便秘还能继续吃吗

　　吃钙片可能会导致便秘，因为钙具有收缩肠道的作用。如果你正在经历便秘问题，不要继续服用钙片，而是寻找其他方法来缓解便秘。一些方法包括增加膳食纤维摄入量、增加水分摄入、进行适量的运动以促进肠道蠕动，以及避免食用过多的致便秘食物，如乳制品和加工食品。如果便秘问题持续或加重，建议咨询医生或其他医疗专业人员的建议。