如果肠胃不好，建议不要喝酒。酒精会刺激胃黏膜，可能会加重肠胃问题。如果实在想喝酒，可以选择比较温和的酒，如白兰地或者红酒，但应适量饮用，避免过度饮酒。在饮酒前后适当进食，以减轻对胃的刺激。但如果肠胃问题比较严重，还是建议避免饮酒。
不过，要是肠胃本身敏感，比如容易腹泻或胃酸过多，喝蜂蜜水反而可能刺激胃酸分泌，加重反酸、胃痛的症状，这类人得谨慎尝试。2.喝蜂蜜水的时间和量是关键，喝对了才有效想靠蜂蜜水调理肠胃，时间和量都得讲究。
