如果肠胃不好，建议不要喝酒。酒精会刺激胃黏膜，可能会加重肠胃问题。如果实在想喝酒，可以选择比较温和的酒，如白兰地或者红酒，但应适量饮用，避免过度饮酒。在饮酒前后适当进食，以减轻对胃的刺激。但如果肠胃问题比较严重，还是建议避免饮酒。
额外提醒：肠胃炎恢复期需遵循“少量多餐”原则，每日可分5-6餐进食，每餐以六七分饱为佳。若出现持续呕吐、腹泻或发热等症状，需及时就医，避免自行用药掩盖病情。
