肠胃不好的人不建议直接喝奶粉。奶粉主要是给婴儿食用的,通过混合奶粉和水调制成奶剂后食用。对于成人来说,由于肠胃不好可能是由于消化系统问题,直接喝奶粉可能会增加肠胃的负担。建议肠胃不好的人选择易消化的食物,如米粥、面条、煮熟的蔬菜等,同时也可以选择一些含有益生菌的饮品或者乳酸菌制剂来改善肠胃问题。如果有特殊情况需要补充营养,咨询医生的建议。
1.先从“吃”下手,把胃哄舒服胃疼的人吃饭得讲究“温柔”,别让胃受刺激。2.生活习惯得“佛系”,别让胃累着胃疼的人,生活节奏得慢下来。酒精会直接腐蚀胃黏膜,烟草里的尼古丁会让胃酸分泌失控,这两样东西碰了,胃疼只会更频繁。