便秘适合喝以下几种汤：
1. 蔬菜汤：蔬菜中富含纤维素，可促进肠道蠕动，帮助排便。例如，菠菜汤、胡萝卜汤、南瓜汤等都是不错的选择。
2. 粥类汤：粥类汤汁含有较高的水分和纤维素，有助于润肠通便。例如，绿豆粥、薏米粥、莲子粥等可供选择。
3. 果汁汤：某些水果中富含果胶和纤维素，有助于软化粪便，促进排便。例如，苹果汁、梨汁等。
4. 豆类汤：豆类含有丰富的膳食纤维，有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。例如，红豆汤、黑豆汤等。
如果便秘情况严重或持续时间较长，建议咨询医生或其他专业人士的建议。
再一个，辛辣刺激的食物不要吃如辣椒、芥末、咖喱、生蒜、洋葱等，会刺激结肠炎的炎症溃疡部位，尤其是受损的胃肠粘膜，加重不适。忌吃产气食物如豆制品、薯类等，忌吃牛奶和海鲜。将这些食材加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚温热服用。
