建议多吃木瓜、草莓、桑葚、葡萄等水果,可以帮助养胃。另外,适当吃些富含维生素C,花青素,胡萝卜素的水果如猕猴桃,柑橘,红枣,芒果,柿子,西瓜,木瓜,草莓,葡萄等都具有抗氧化的作用,对慢性肠胃炎有很好的帮助。
对于那些有肠胃炎的人来说能不能吃槐花呢?其实槐花除了能做成粉蒸槐花,还能做成粥,做成槐花饼,喜欢吃鲜花饼的朋友可以试试。很多人喜欢吧野菜包成饺子,槐花馅的饺子你们吃过吗?